スキンケア

加齢と共に、しわが増えてくることを気にしている母の姿を目にしていると、なんだかとても同じ女性として切ない気持ちになります。女性はとくにしわやしみなどの肌トラブルには、敏感ですよね。いくつになっても、美しいままの肌を維持していきたいと思うのが、女性としての心理なのでしょう。

やはりどうしても年を重ねていくと、コラーゲンやヒアルロン酸などが体内から減少していきますので、しわも出来やすい状態になってしまうといえます。しわは人によって出来る部分も異なります。目元に多い方や、眉間に出来る方もいらっしゃいますよね。年を重ねても、しわを防ぎたいと思う方は多いと思います。

まず、しわが出来る要因として大きく考えられることは、肌の乾燥です。肌が乾燥していると、徐々にしわも出来てしまうといえますから、しわを出来ないようにするためにも保湿はしっかりと行いたいですね。肌の新陳代謝を衰えさせないように心がけていけば、しわは出来にくくなります。また、肌もだんだん下へとさがるようになりますから、時々は自分の手でマッサージなどをするのも良いのではないでしょうか。

そして、肌が乾燥しないようにする基本中の基本になりますが、紫外線の対策も十分に行っていきましょう。紫外線対策は、日差しの強い季節ではなくとも、一年を通じて気にかけておきたいことだといえますよ。

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皆さんは唇のケアって何かしていますか？冬だと乾燥が気になる方が多くなるのでリップクリーム等を使用するくらいなら誰でもしているかと思いますが、それ以外のケアって何かしているでしょうか？私は元から唇のシワが多いタイプで、ちょっとした乾燥でもとてもひどく見えてしまいます。血色が悪いのも悩みで、紫色に見える事もしばしば・・・。人よりケアが必要な唇を持っていると思っています。唇のケアでオススメなのが唇マッサージ。マッサージといっても大層なものではなくて、とても簡単なものです。ワセリンやリップクリーム、はちみつ等を塗った唇に、指でくるくると横にすべらせていくだけです。それを上唇と下唇で３，４回ずつやった後は唇のシワを軽く押さえるように、縦に指をすべらせていきます。血色が悪い唇の場合、このマッサージだけでかなり改善されますよ。おなじみですが、マッサージ後はラップなどで唇パックも効果的です。色が悪いのは血流の問題ではなくて日焼けのせいである場合もあります。唇もけっこう紫外線の影響を受けて日焼けしてしまうんですよね。リップクリームでもＵＶ対策がしてあるものもけっこう販売されています。それを塗って日焼けを防ぐ事が大切です。リップクリームなどを塗る時は、表面だけささっと塗るのではなくて、シワにそってしっかりと浸透させて下さい。

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